Psicologia di un uomo rifiutato
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Cosa succede se un uomo si sente rifiutato
Se sei molto nervoso in situazioni in cui potresti essere rifiutato, non sei così solo come pensi. Qualche tempo fa è stato condotto un sondaggio su migliaia di persone per capire quali paure sono più presenti nella nostra vita.
Questa paura irrazionale dell’esposizione deriva dalla nostra paura del rifiuto, di non essere accettati socialmente. Cerchiamo di evitare esperienze dolorose, quindi ci nascondiamo piuttosto che rischiare. Reprimiamo persino i nostri veri sentimenti e abbandoniamo gli altri piuttosto che permettere loro di rifiutarci.
In questo articolo spiegherò come superare la paura del rifiuto. Ma voglio anche che tu capisca che, contrariamente a quanto pensa la maggior parte delle persone, la paura può essere la tua migliore alleata. Perderlo sarebbe probabilmente la cosa peggiore che potrebbe capitarvi.
La paura del rifiuto è la paura che qualcuno prova quando si sente valutato o giudicato dagli altri. Può sorgere quando dichiariamo il nostro amore a una persona cara, quando cerchiamo di vendere un prodotto a qualcuno, o semplicemente quando chiediamo un favore a un estraneo. Questa paura provoca due tipi di risposta:
Cosa prova un donnaiolo quando viene rifiutato?
Il rifiuto di un genitore lascia profonde cicatrici emotive in chi ne soffre, che possono durare tutta la vita. E più profonda è la ferita, maggiore è il rifiuto verso se stessi e/o gli altri. Di seguito, spiegheremo le principali conseguenze del rifiuto di un genitore.
Non scegliamo dove nascere e non siamo responsabili del modo in cui agiscono i nostri genitori. Quindi, il primo passo per iniziare a guarire le ferite del rifiuto è capire che non avete colpa di nulla. Inoltre, è consigliabile non negare la sofferenza e imparare a perdonare. Questo ti aiuterà a smettere di giocare il ruolo di vittima (se è il caso) e a prendere coscienza che è nelle tue mani lasciarti quel passato triste e infelice alle spalle.
Perché gli uomini si arrabbiano quando una donna li rifiuta
Persone che ci ignorano, amici che ci deludono, partner che ci abbandonano, capi invalidanti… nessuno è libero dal rifiuto. È un sentimento tanto doloroso quanto universale, per cui imparare a gestirlo diventa praticamente una necessità psicologica. Come ottenerlo?
Le persone sono esseri sociali per natura, abbiamo bisogno degli altri per sopravvivere perché siamo governati dal bisogno di appartenenza. In misura maggiore o minore, tutti abbiamo bisogno di sentirci parte di un contesto sociale, di avere qualcuno di cui fidarci e sentirci sicuri. Se questo manca, ci sentiamo vulnerabili.
In questo modo, e anche se può sembrare paradossale, la funzione del sentimento di rifiuto è proprio quella di attaccarci alle altre persone, di farci cambiare aspetti interni per appartenere. È quindi una forma di autoprotezione, senza la quale ci saremmo estinti come specie molto tempo fa. È come un allarme: dalla sensazione di rifiuto, il nostro cervello ci avverte del rischio di emarginazione, e della necessità di cambiare certi atteggiamenti e credenze personali per sentirsi inclusi, e quindi sopravvivere.
Sensazione di rifiuto verso una persona
Il termine rifiuto si riferisce all’azione che si compie quando non si vuole vedere qualcuno, o non si vuole parlare con lui, in cui un individuo viene deliberatamente escluso da una relazione sociale o da un’interazione sociale. Include sia il rifiuto interpersonale (o rifiuto dei pari) che il rifiuto romantico. Una persona può essere rifiutata da un individuo o da un gruppo di persone. Inoltre, il rifiuto può essere attivo, attraverso le molestie o il ridicolo, o passivo, attraverso l’ignorare la persona, o darle il “trattamento del silenzio”. L’esperienza di essere rifiutato è percepita soggettivamente dal destinatario, e può essere percepita anche quando non è presente.
Mentre gli esseri umani sono esseri sociali, certi livelli di rifiuto sono una parte inevitabile della vita. Tuttavia, il rifiuto può diventare un problema quando è prolungato o costante, quando la relazione è importante, o quando l’individuo è molto sensibile al rifiuto. Il rifiuto da parte di un intero gruppo di persone può avere effetti molto negativi, in particolare quando si traduce in isolamento sociale[1].