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Differenza tra ginnastica artistica e ritmica

Differenza tra ginnastica artistica e ritmica

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1 Elementi di ginnastica artistica

Elementi di ginnastica artistica

Anche se gareggiano in modo diverso, le ginnaste artistiche e ritmiche usano apparecchi che migliorano o aiutano le prestazioni. Ogni serie di strumenti, tuttavia, ha una funzione completamente diversa. Un attrezzo usato nella ginnastica artistica è un pezzo unico per il proprio evento, sul quale gli atleti si arrampicano, si bilanciano e manovrano per mostrare le loro abilità. Questi strumenti includono il cavallo da volteggio, gli anelli fermi, le barre parallele e le barre alte per gli uomini, le barre asimmetriche e la trave di equilibrio per le donne, e un esercizio di volteggio e pavimento per entrambi i sessi. Le ginnaste ritmiche, invece, eseguono un unico esercizio a terra, estendendo il loro movimento e la loro danza con l’uso di corde, cerchi, palle, mazze e nastri.

Differenze tra i tipi di ginnastica

Ci sono due tipi di ginnastica: la ginnastica artistica e la ginnastica ritmica, entrambe completamente diverse. Cosa fa la differenza? La differenza tra l’uno e l’altro è che uno è solo uno sport femminile e viene eseguito con oggetti; l’altro viene eseguito da entrambi i sessi e si gareggia su apparecchi, alcuni dei quali sono apparecchi di forza.

Può essere praticato individualmente o in gruppo. I gruppi sono attualmente formati da 5 ginnaste sulla pedana, tutte possono avere lo stesso attrezzo o ce ne possono essere 3 con lo stesso attrezzo e 2 con uno diverso (in questo caso l’esercizio si chiama misto). Fino al 1994 c’erano 6 ginnaste. La durata di un esercizio comune va da 2 minuti e 15 secondi a 2 minuti e 30 secondi, mentre gli esercizi individuali possono durare da 1 minuto e 15 secondi a 1 minuto e 30 secondi.

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In questo caso, consiste nell’esercizio fisico e non tanto nell’estetica o nella danza. In contrasto con la ritmica, gli uomini possono competere qui. Le donne competono in quattro apparecchi: pavimento, volteggio, parallele e trave. Per quanto riguarda gli uomini: volteggio, pavimento, barre fisse, barre parallele, anelli e cerchi.

Somiglianze e differenze tra ginnastica ritmica e artistica

Le esibizioni di ginnastica artistica sono generalmente individuali e hanno una durata media tra i trenta e i novanta secondi, vengono eseguite su diversi attrezzi e si dividono in competizioni maschili e femminili. Gli attrezzi utilizzati nella categoria femminile sono le parallele, la trave, il pavimento e il volteggio, mentre nella categoria maschile sono anelli, trave fissa, volteggio, cavallo con archi, parallele, volteggio e pavimento.[3] Questo stadio segna l’inizio dell’era della ginnastica artistica.

Questa tappa segna l’inizio dell’era della ginnastica rigorosamente sportiva. Sono stati delineati gli eventi ginnici classici e attuali, con la completa scomparsa di tutti gli eventi atletici e l’apparizione per la prima volta di squadre composte da 6 ginnasti.

Forza, mobilità, flessibilità[4] e coordinazione muscolare, indipendentemente dall’allenamento, sono fondamentali per il successo di un ginnasta. La genetica è fondamentale perché queste caratteristiche esistano e quindi per eccellere nella modalità scelta.[5][6][7][8][8][8][9][10][11][11][12][12][12][12][12][13

Tipi di ginnastica

È governata dalla Federazione Internazionale di Ginnastica (FIG), che elabora il codice di punteggio e regola tutti gli aspetti della competizione internazionale d’élite. Le competizioni più importanti sono i Giochi Olimpici, i Campionati Mondiali di Ginnastica Ritmica, i Campionati Europei di Ginnastica Ritmica e la Coppa del Mondo di Ginnastica Ritmica.

Di tutte le correnti sviluppate parallelamente al movimento lingiano nel Nord Europa (Movimento del Nord), il cosiddetto Movimento del Centro, sviluppato in Germania, Austria e Svizzera, ebbe il maggiore impatto sulla ginnastica ritmica. Nato alla fine del XIX secolo, si è sviluppato nel XX secolo. Considerata una manifestazione artistico-ritmico-pedagogica, fu influenzata dalle teorie naturali e globaliste di Rousseau e dalle idee di Delsarte sull’espressione, così come dalla ginnastica svedese di Ling. Questo movimento diede impulso all’euritmia di Dalcroze e, più tardi, alla ginnastica moderna di Bode.

Elementi di ginnastica artistica

Differenze tra i tipi di ginnastica

Somiglianze e differenze tra ginnastica ritmica e artistica

Tipi di ginnastica

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