Quale e il nome alterato di notte
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Come si chiama la sindrome del sonno?
Nota: Questo riassunto non discute i farmaci da banco contro l’insonnia, come la difenidramina (Sominex®) e la doxilamina (Unisom®), o l’integratore alimentare melatonina. Sono necessarie ulteriori ricerche per sapere se questi prodotti sono efficaci nel migliorare i sintomi del disturbo dell’insonnia. Il farmaco antidepressivo trazodone (Oleptro®) è comunemente usato per trattare l’insonnia. Tuttavia, il trazodone non è stato incluso nella ricerca per questo brief perché non è approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) per trattare l’insonnia.
Per scrivere il rapporto, i ricercatori hanno esaminato 181 articoli di ricerca scientifica che riportavano studi per controllare l’insonnia. Questi studi sono stati pubblicati fino a gennaio 2023.
L’insonnia è una condizione a lungo termine in cui una persona ha difficoltà a dormire. Tutti hanno difficoltà a dormire di tanto in tanto. Tuttavia, nelle persone con insonnia, i problemi di sonno si verificano almeno 3 notti a settimana per almeno 3 mesi.
Disturbo sonno-veglia
Non è raro dimenticare, di tanto in tanto, dove avete lasciato le chiavi o gli occhiali, dove avete parcheggiato l’auto o il nome di un conoscente. Quando si invecchia, si può impiegare più tempo a ricordare le cose. Non tutti gli anziani hanno cambiamenti di memoria, ma questi possono essere una parte normale dell’invecchiamento. Questo tipo di problema di memoria è più spesso irritante che serio.
La confusione o la diminuzione della vigilanza possono essere il primo sintomo di una malattia grave, in particolare negli adulti più anziani. I problemi di salute che possono causare confusione o un’alterazione della vigilanza includono:
Molte volte, sono presenti altri sintomi, come la febbre, il dolore al petto o l’incapacità di camminare o stare in piedi. È importante prestare attenzione ad altri sintomi che si verificano quando si verifica confusione o diminuzione della vigilanza e segnalarli al medico. Questo può aiutare il medico a determinare la causa dei suoi sintomi.
Una diminuzione della vigilanza può progredire fino all’incoscienza. Una persona che perde conoscenza non è sveglia e non è consapevole di ciò che la circonda. Lo svenimento (sincope) è una breve forma di incoscienza. Il coma è un profondo e prolungato stato di incoscienza.
Avere molto sonno è un sintomo di malattia
La sveglia suona ed è ora di alzarsi, ma… fiu, è così bello stare nel calore delle lenzuola! Godiamoci ancora un po’! Passano i minuti e continuiamo a rigirarci nel letto, con gli occhi socchiusi, cercando la forza e l’energia per svegliarci, finché, finalmente, decidiamo che dobbiamo farci coraggio per un altro giorno e iniziare la nostra routine. Ma cosa succede se tutto questo vi costa più del solito? Può essere sinonimo di sofferenza di Dysania.
In generale, una persona pigra impiega in media circa 10 minuti prima di riuscire ad alzarsi dal letto. Le persone che soffrono di disania, prolungano questo tempo in modo estremo fino a più di 30 minuti.
La persona è consapevole che la sveglia è suonata, ma si sente incapace di alzarsi perché il suo corpo e la sua mente la spingono a continuare a dormire. Inoltre, possono sentirsi irritabili, arrabbiati, frustrati e demotivati per quello che succederà nel resto della giornata.
Se dopo i seguenti consigli per prevenire la Dynasia, ti accorgi che provi ancora ansia o depressione quando ti svegli e alzarti è ancora una sfida, consulta il tuo medico. Da Telefarmacia App ti incoraggiamo a prenderti cura e coccolare ogni momento della tua giornata e della tua salute.
Cause del sonno
“Dormire è un modo per ricaricarsi”, ha detto Ashely. “Ora Kaley gioca con i suoi amici, esce di più dal suo guscio ed è aperta a nuove attività ed esperienze. Ama gli animali, abbiamo 10 galline, 3 cani, 2 gatti e una lumaca”.
Dopo la visita, il dottor Murphy ha affrontato queste due questioni. Ha trattato la sindrome delle gambe senza riposo di Kaley con integratori di ferro e ha impostato un piano comportamentale da seguire in famiglia per cambiare la dinamica dell’ora di andare a letto.
“Sapevo che aveva ragione e che il piano che aveva elaborato aveva senso”, ha detto Ashley. “Non ci siamo mai sentiti affrettati all’appuntamento. Si è preso il suo tempo per assicurarsi che le nostre domande avessero una risposta e che noi capissimo chiaramente cosa dovevamo fare”.
“Dopo aver iniziato a dormire di notte, Kaley ha iniziato a parlare con frasi complete ed è più felice durante il giorno”, ha detto Ashley. “È cresciuta anche fisicamente e cognitivamente. È stata in grado di discutere verbalmente ciò di cui ha bisogno e non si eccita così facilmente”.