Biscotti magri quali sono

Marche di biscotti a basso contenuto di grassi

Ahhh… i biscotti… Non possiamo vivere senza. Non possiamo vivere senza di loro eppure, ogni volta che ci mettiamo a dieta, sono i primi a sparire dalla tavola. Sono davvero così ingrassanti? Beh, la verità è che non sono esattamente ipocalorici, ma è anche vero che ci sono differenze tra quelli più consumati. Qui andiamo con loro e in modo che tu abbia tutte le informazioni, li ordiniamo da meno a più calorie.

Biscotto tostato. Lunghi e scuri, sono di solito considerati come i biscotti più sani, perché sembrano essere i più sobri. Hanno circa 433 calorie per 100 grammi e la maggior parte della loro composizione (78%) è costituita da carboidrati. Contengono anche 7 grammi di proteine. Contengono oli vegetali e sciroppo di glucosio e fruttosio.