Quante calorie un bicchiere di gin tonic

Quante calorie ci sono nella vodka

L’Usda ha fatto lo studio confrontando le calorie in ogni millilitro di bevanda e una stima del consumo di ciascuna, da cui è emerso che la birra, che ha una cattiva reputazione per essere ‘ingrassante’, è solo un mito.

La birra è una delle bevande meno caloriche, anche se si dice che sia una delle più ingrassanti perché è forse quella che si beve meno con moderazione e invece di calcolare per millilitro, si calcola per lattina.

La misurazione Usda stabilisce che 100 millilitri di vino da tavola contengono circa 83 calorie, il problema è che consumiamo regolarmente più di questa quantità e otteniamo che anche se il vino bianco è meno calorico del vino rosso, le sue calorie sono circa 110-180 calorie per bicchiere, mentre i vini frizzanti forniscono circa 120-160 calorie per bicchiere; il vino dolce, invece, ha fino a 290 calorie in un bicchiere. (AgroLivestock News)

Calorie gin tonic leggero

Quando si pensa a un gin and tonic, probabilmente si pensa a godersi un buon gin and tonic senza preoccupazioni. Tuttavia, alcune persone si fermano a pensare a quante calorie ha un gin and tonic o a quanto grasso si può guadagnare bevendolo.

Naturalmente, dato che è una bevanda alcolica mescolata con acqua tonica, avrà delle calorie e questa è un’altra ragione per berla con moderazione. È per questo che noi di Té tonic vogliamo darvi alcune pillole informative su di esso.

Naturalmente, queste cifre possono cambiare a seconda delle varietà o delle marche di bevande che state usando, quindi daremo un’occhiata più da vicino all’impatto delle diverse opzioni che avete.

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Se hai una restrizione calorica o semplicemente vuoi mantenere il tuo apporto calorico, non devi rinunciare al tuo cocktail preferito, poiché i light tonic mantengono il sapore senza l’alto valore calorico.

Tra le bevande alcoliche, il gin è tra le più alte in termini di calorie. Rum, tequila o whisky sono più leggeri in questo senso, mentre il gin può arrivare a 100-130 calorie per i 5 cl standard di un mixer.

Calorie whisky

Questa bevanda rinfrescante è diventata un classico dopocena, tanto che c’è un mito diffuso che un dram dopo un pasto aiuta a “digerire” e quindi a “bruciare” un pasto pesante. Ma qual è la verità di questa affermazione?

Un Gin Tonic è ancora una bevanda alcolica, quindi oltre agli effetti negativi dell’alcol sul corpo, ha anche le calorie di qualsiasi cocktail, e possiamo verificarlo con un semplice calcolo.

Calorie in gin tonic

L’altro giorno, nel libro “El Chef en Casa”, mi sono imbattuto in un’interessante riflessione di Magda Carlas, l’autrice, sul Gin Tonics. Magda ha commentato che, sebbene una bevanda sporadica non rovini nessuna dieta equilibrata, il suo contenuto calorico non dovrebbe essere ignorato. Così, approfittando del fatto che oggi è l’International Gin Tonic Day, ci siamo chiesti: quante calorie ha un Gin Tonic?

Moltiplicando questo per la densità dell’alcol (0,8) abbiamo i grammi di alcol per 100ml di gin (32g) e se lo moltiplichiamo per le 7 kcal che fornisce ogni grammo di alcol, otteniamo che ogni 100ml di gin è 224 kcal (112 kcal per 50ml).

Non è nemmeno una quantità pazzesca di calorie, e non credo che nessuno di noi smetterà di godersi l’International Gin and Tonic Day a causa di questo, ma ho pensato che fosse un buon momento per esserne almeno consapevoli.