Manovre liberatorie da fare a casa

Come sistemare i cristalli dell’orecchio

La manovra di Epley e la manovra di Semont sono esercizi usati per trattare la vertigine posizionale parossistica benigna (BPPV). Si fanno con l’aiuto di un medico o di un fisioterapista. Una singola sessione di 10-15 minuti è di solito tutto ciò che è necessario.

Quando la testa viene mossa con decisione in diverse posizioni, i detriti di cristalli di calcio (canaliti) che causano le vertigini vengono spostati fuori dal canale semicircolare e in una zona dell’orecchio interno dove non producono più sintomi. Due manovre sono state utilizzate con successo: la manovra di Epley e la manovra di Semont.

In alcuni casi, il tuo medico o fisioterapista può istruirti a fare una versione modificata della procedura Epley a casa. Se il vostro medico vi ha mostrato come si fa e vi sentite sicuri di poterlo fare, potete provare a casa per liberarvi delle vostre vertigini.

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