Come si calcola il peso

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1 Esempi di massa e peso

Esempi di massa e peso

Il peso di un oggetto è la forza di gravità esercitata su quell’oggetto. La massa è la quantità di materia che ha, ed è la stessa ovunque, indipendentemente dalla gravità. Ecco perché un oggetto che ha 20 chilogrammi di massa sulla Terra ha anche 20 chilogrammi di massa sulla Luna, anche se peserà solo 1/6 di quella quantità. Pesa 1/6 della sua massa sulla Luna, perché la forza di gravità sulla Luna è 1/6 di quella sulla Terra. Continuate a leggere per informazioni e consigli sul calcolo del peso dalla massa.

Come calcolare il peso di un oggetto con le misure

Il concetto di peso ideale è inteso come una variabile numerica che classifica il soggetto in base al peso corporeo che si ha e si dovrebbe avere, a sua volta, questa variabile in base al peso ottenuto e all’altezza, offre una gamma di valori su quello che dovrebbe essere un peso sano.

Qualcosa che logicamente non ha molto senso se valutiamo l’immagine qui sotto, dove possiamo vedere due persone con lo stesso peso e altezza, ma dove le loro sagome e logicamente la loro composizione corporea non sarà nemmeno simile.

Quando ci chiediamo come calcolare il peso ideale, se cominciamo ad analizzare le prove e i ragionamenti sulla quantità di limitazioni che hanno le scale come il BMI, il rapporto vita/fianchi o il peso come variabile determinante, possiamo pensare a due semplici risposte:

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D’altra parte, se il nostro interesse è quello di valutare correttamente la composizione corporea, allora un frazionamento a 5 componenti di Deborah Kerr (1993) si presenta come un’alternativa economica, fattibile e molto efficace (6).

Formula del peso ed esempi

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Vuoi calcolare il tuo BMI? Il nostro calcolatore dell’indice di massa corporea (BMI) può aiutarti a trovare il tuo peso ideale. Il nostro calcolatore è diverso dagli altri perché prende in considerazione non solo il tuo peso, ma anche il tuo sesso e la tua età, così possiamo dirti il peso che è giusto per te.

Le persone con un corpo a “mela” accumulano la maggior parte delle riserve di grasso intorno alla metà superiore del corpo e quindi intorno agli organi interni. Questo significa che sono a maggior rischio di essere colpiti da malattie cardiovascolari in futuro. Al contrario, quelli con un corpo a “pera”, con le loro tasche di grasso intorno ai fianchi e alle cosce, sono meno a rischio.

Come calcolare la massa dal peso

Ci sono molte opinioni opposte sul calcolo del peso ideale, ma ciò che è chiaro è che il peso dipende da molti fattori diversi. Di seguito vi spiegheremo i fattori più importanti per il calcolo del peso ideale e vi daremo alcune formule per calcolarlo.

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Come regola generale, un uomo in età adulta con un peso ideale sarà intorno alla sua altezza. Cioè, se è alto 1,75 metri, può avere un peso ideale di circa 75 chili. Lo stesso non vale per le donne, poiché il peso ideale è di solito circa 10 chili meno dell’altezza, per esempio, se una donna è alta 1,70 m, il suo peso ideale sarebbe 60 kg. Tuttavia, la massa e la corporatura muscolare devono essere prese in considerazione.

Il peso ideale tiene conto anche della corporatura, che è il tipo di corpo che una persona ha. In questo caso, entrano in gioco molti aspetti, come lo spessore dei loro arti, la larghezza delle loro ossa e anche quanto è facile per loro mettere su peso o perdere peso.

Esempi di massa e peso

Come calcolare il peso di un oggetto con le misure

Formula del peso ed esempi

Come calcolare la massa dal peso

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