Come comportarsi con chi ti ha ferito

Perché amiamo ancora la persona che ci ha ferito.

2. Si calmi. Avete respirato, avete ridotto la vostra rabbia. Ora è il momento di calmarsi e prendere decisioni razionali. Il modo migliore per calmarsi è liberare l’energia e la rabbia con attività che ti aiutano a liberare la negatività, che si tratti di meditazione, esercizio fisico, cucinare, pulire, ballare, cantare… quegli hobby che ti aiutano a de-stressarti e a pensare chiaramente.

3. Fatevi cinque domande. Pensa alla prima cosa che ti è venuta in mente. Diciamo che il tuo migliore amico ti dice che ha pomiciato con la tua ex. Probabilmente ti sei arrabbiato e volevi anche dargli uno schiaffo.

In base alle vostre risposte potrete sapere se non è ancora il momento giusto per agire o se, nonostante tutto, il rapporto che avete giustifica il fatto di dargli una seconda possibilità. Ricordate che nessuno è perfetto e tutti facciamo errori che ci aspettiamo di essere perdonati, anche se è difficile perdonare gli altri.