Chi muore nella casa di carta 3

Carlos Rivera – Lettere segnate (da Tlaxcala)

La lettura di oggi, molto pertinente all’argomento in questione, è intitolata Gestire i lipidi, ridurre il rischio cardiovascolare e rappresenta la resurrezione di NPS News, una delle nostre newsletter preferite, che non sentivamo da mesi. Riassumiamo le idee più importanti. Questi sono…

Il CVR dovrebbe essere determinato di routine: con poche eccezioni (box 1) il rischio cardiovascolare dovrebbe essere determinato in tutte le persone sane con fattori di rischio cardiovascolare, senza perdere di vista il fatto che è un’approssimazione che ci aiuta a prendere decisioni e non tiene conto di variabili importanti come la storia familiare, il BMI o la circonferenza addominale, lo stato nutrizionale, l’attività fisica, l’assunzione di alcol o la salute mentale.

I cambiamenti nelle abitudini di vita sono essenziali: modificare le abitudini riduce il rischio cardiovascolare indipendentemente dall’abbassamento dei lipidi, può rallentare la progressione dell’aterosclerosi ed è efficace nella prevenzione primaria e secondaria. Inoltre, delinea il beneficio che possiamo aspettarci da misure come smettere di fumare, fare esercizio fisico o seguire una dieta mediterranea.