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Che cosa vuol dire sogno o son desto

Che cosa vuol dire sogno o son desto

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1 Sognare ad occhi aperti qualcuno

Sognare ad occhi aperti qualcuno

(IEG), geni legati allo stato comportamentale (BSGE) e geni dipendenti dall’attività (ADGE) per ottimizzare la sintesi proteica per la plasticità del cervello, la risoluzione dei problemi e la guarigione nel classico ciclo creativo a quattro fasi.

6.2 Il periodo di riflessione deve servire non solo a trovare una soluzione all’attuale impasse istituzionale, ma anche e soprattutto a favorire l’emergere di un nuovo consenso sulla finalità dell’integrazione e su un progetto per il futuro.

Alla fine, essere esclusi dall’accesso alle risorse ambientali ed economiche e subire il degrado del proprio ambiente, e allo stesso tempo essere in grado di inventare modi di vivere, stabilire legami familiari e sviluppare un nuovo stile di vita, è un elemento chiave del processo.

Storie per sognare ad occhi aperti

La fantasia, da un punto di vista psicologico, può essere intesa come una facoltà umana che ci permette di “abbellire il passato” per sopportarlo, e anche di colorare il futuro per renderlo più appetibile. Fantasticare è un bisogno costitutivo dell’essere umano che ci permette di guardare la vita con ottimismo. Tuttavia, questa qualità umana non deve essere usata per negare la dura realtà o per eludere i conflitti.

Possiamo distinguere tra “avere fantasia” (progetti per il futuro) e vivere in un “mondo di fantasia”: fuori dalla realtà, come se le soluzioni arrivassero da sole, senza sforzo e solo desiderandole. Questa seconda opzione non è sana, perché non è realistica e ci fa vivere in un mondo irreale.

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Sognando di essere sveglio

2- Fase 1- Questo è il punto in cui ci siamo appena addormentati. C’è una perdita di coscienza, ma la persona può svegliarsi facilmente. Se vi svegliate in questa fase, avete la sensazione di non aver riposato abbastanza. Le onde Zeta abbondano in questa fase. Si tratta di onde di frequenza inferiore e di ampiezza superiore alle onde beta.

3- Fase 2 – Appaiono le cosiddette onde spike. Queste sono indicative dell’inizio del passaggio da un livello di lieve perdita di coscienza a uno di maggiore incoscienza. Anche se la persona è più addormentata che nella prima fase, può ancora svegliarsi facilmente.

4- Fase 3 – Cominciano ad apparire le onde delta. Si tratta di onde a bassa frequenza e ad alta ampiezza. Le onde delta sono un’indicazione che la persona è profondamente addormentata, rendendo difficile il risveglio.

5- Fase 4 – predominano le onde delta. Ciò è indicativo del fatto che questa è la fase in cui la persona è più profondamente addormentata e quindi difficile da risvegliare. Se risvegliata, la persona reagisce in modo stordito e può sembrare spaventata.

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In generale, molte persone pensano che il riposo abbia a che fare con quel tempo libero di cui godiamo quando non lavoriamo – o ci muoviamo – e che usiamo per rilassarci, dormire o recuperare le forze. Ma gli storici e gli antropologi hanno scoperto che ciò che pensiamo come “riposo” è cambiato molto nel tempo e nelle culture.

Il concetto è difficile da afferrare perché viene vissuto in tanti modi diversi. Per cercare di capire meglio cosa significa, un team internazionale e interdisciplinare di ricercatori, guidato dalla Durham University (Regno Unito), ha recentemente lanciato il più grande studio fino ad oggi sul riposo. Si chiama Rest Test, un sondaggio online per indagare le abitudini di riposo delle persone e i loro atteggiamenti verso il relax e, al contrario, l’impegno.

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L’obiettivo è quello di scoprire le differenze su ciò che le persone pensano di ciò che è il riposo: pensare è davvero l’opposto di lavorare? Quali attività danno più riposo? Come si sentono quando sono “a riposo”? E quando sono riposati… si sentono meglio?

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